Le Wing Chun et le Tai Chi Chuan sont deux arts martiaux chinois offrant des approches distinctes en matière de combat. Le Wing Chun se distingue par son efficacité en combat rapproché, utilisant des mouvements directs et précis pour neutraliser rapidement un adversaire, même plus fort. Il combine souvent défense et attaque en un seul mouvement, optimisant ainsi la réactivité face à une agression. Des exercices tels que le “Chi Sao” ou “mains collantes” développent la sensibilité tactile, permet

expliquer le combat on Instagram: "Le chi (ou « qi » en chinois) désigne le concept d’énergie vitale ou de force de vie dans la culture traditionnelle chinoise, notamment dans les arts martiaux et la médecine. Il est considéré comme une énergie invisible qui circule dans le corps, maintenant l’équilibre et la santé. Dans les arts martiaux, le chi est un concept clé dans des styles comme le tai-chi, le qigong et même les formes traditionnelles de kung-fu. Voici son rôle : 1. Tai-chi : Souvent per