Una de las causas que más lesiones causa en el mundo cotidiano y del deporte es la falta de estiramientos antes y después de realizar esfuerzos físicos. La ausencia de esta práctica causa un malestar ...

La verdad es que tras asistir un entrenamiento de Jeet Kune Do me quedé un tiempo fascinada por ese arte marcial y por la figura de Bruce Lee. Devoré todo tipo de información sobre él: vídeos, libros, ...